Salie olie

Salie (Salvia officinalis)

Eigenschappen
- aroma: scherp, kruidig, warm, fris, enigszins kamfer-achtig
- kleur: kleurloos tot lichtgeel
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie

Toepassingen
Algemeen I:
Salie olie van Salvia officinalis heeft een stimulerende en verwarmende werking op alle delen van het lichaam en de geest:
gebruik deze olie in onderstaande gevallen bij voorkeur als er ook sprake is van
a) chronische vermoeidheid met gebrek aan energie en koude gevoelens
b) als de klachten van langdurige aard zijn

Algemeen II:
Salvia officinalis is een fyto-oestrogeen, hetgeen betekent dat de extracten van deze plant een sterke uitwerking hebben op het gynecologisch systeem: in onderstaande gevallen is deze olie vooral effectief bij vrouwen

In aromatherapie vervult de etherische olie van Salie een ondersteunende rol in de volgende situaties:

geest en zenuwstelsel
1) verleent kalmte en evenwichtigheid
- bij depressie, stress en zenuwspanningen

2) geeft helderheid van geest, onderscheidingsvermogen en de kracht om door te gaan
- bij gevoelens van verwarring en onmacht

3) geeft nieuwe energie en bevordert het denkvermogen
- bij vergeetachtigheid, mentale vermoeidheid en afwezigheid van geest

luchtwegen
1) helpt bij de bestrijding van luchtweginfecties, vooral als deze optreden in de winter of in een koud klimaat en ze van chronische aard zijn
- griep, verkoudheid, chronische asthma en bronchitis met hoesten en wit of transparant wit slijm
- ontstekingen van keel, neus en voorhoofdsholten

2) zwak immuunsysteem
- ondersteunt het immuunsysteem bij herhaaldelijk voorkomende of lang-aanhoudende luchtweginfecties met een gevoel van zwakte en gebrek aan energie
- herstelt het immuunsysteem en versterkt de lichamelijke energie na een periode van ziekte of bedlegerigheid

spijsverteringssysteem
1) zwakke spijsvertering met gebrek aan eetlust, een opgeblazen gevoel in de buik, misselijkheid of overgeven, vermoeidheid, kou en diarree

2) darminfecties met indigestie en een vol gevoel in maag en darmen, pijn, krampen, gerommel in de darmen en diarree afgewisseld met constipatie; meestal is er in zo'n situatie ook vermoeidheid en gebrek aan eetlust

lever en galblaas
helpt bij de productie en afscheiding van gal:
1) bevordert de spijsvertering
2) ondersteunt de afbraak en verwijdering van vetstoffen uit het lichaam
3) zuivert het bloed

urogenitaal systeem
1) oedeem
- moeite met urineren of onvolledig urineren met vochtophoping in enkels en benen

2) urogenitale infecties
- herpes en witte vloed

gynecologisch systeem
1) menstruatie klachten
- onregelmatige periodes en periodes die altijd te laat komen of zelfs helemaal uitblijven met pijn, krampen, depressie, stress en irritaties
- pijnlijke, gezwollen borsten voor en tijdens de periode

2) overgangsklachten
- gemoedswisselingen met onrust, overgevoeligheid, stress en irritatie
- slapeloosheid, overmatige transpiratie en 'hot flashes'

3) bevalling
- bevordert de samentrekking van de baarmoederspieren: gebruik bij moeilijke of langdurige bevallingen om de contracties aan te moedigen (toepassing: alleen vlak voor en tijdens de bevalling)

4) remt de aanmaak van moedermelk
salie olie kan gebruikt worden bij
- overmatige produktie van moedermelk
- tegen het einde van de periode van borstvoeding

huid en haar
1) stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen: gebruik bij infecties en andere huidproblemen, zoals
- wonden, zweren en abscessen
- acne en eczeem
- schimmel infecties
- rimpels, littekens (ook heel oude littekens) en striae
- insectenbeten
(voor gebruik bij huidinfecties is voorzichtigheid geboden, met name bij lokale temperatuursverhoging en rode huidverkleuring: salie olie is verwarmend en dient in deze gevallen gecombineerd te worden met een verkoelende olie)

2) remt overtollige olie afscheiding van de talgklieren van huid en hoofd
- vette huid
- overmatig vette haren

lymfatisch systeem
ondersteunt de circulatie in het lymfe stelsel
- helpt met de afvoer van gifstoffen en overtollige vloeistoffen afkomstig van infecties, verwondingen, zwellingen en cellulitis

spieren en gewrichten
- artritis en reumatiek met pijn en stijfheid in spieren en gewrichten

mond en gebit
als mondwater (gorgelen, maar niet inslikken!) bijzonder geschikt voor
- mondzweertjes
- tand abscess
- tandvlees infecties
- bloedend tandvlees

remt overmatige lichaams transpiratie
- handen, voeten, oksels
- nachtelijke transpiratie tijdens de maandelijkse periode en tijdens de overgang
- systemische infecties zoals long tuberculose en AIDS/HIV
bovenstaande situaties zijn meestal symptomatisch en hebben onderliggende oorzaken die om aandacht vragen

anti-microbisch en desinfecterend
- helpt bij de bestrijding van bacterien, virussen en schimmels
- wordt veel gebruikt voor de ontsmetting van een ruimte

Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 2 druppels per theeepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 2% van de olie)
- bad: 2 druppels olie vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
- de aanbevolen dosis niet overschrijden
- vermijd langdurig gebruik
- niet inwendig gebruiken
- vermijd gebruik tijdens zwangerschap (de chemische bestanddelen camphor en campheen in salie olie hebben een abortieve werking)
- niet gebruiken tijdens periodes van borstvoeding (salie remt de melkproduktie)
- niet geschikt voor kinderen
- niet gebruiken bij (geschiedenis van) epilepsie (het thujon in salie kan epileptische aanvallen veroorzaken)
- niet gebruiken in geval van oestrogeen-positieve tumors, vooral borstkanker
- niet gebruiken in gevallen van hoge bloeddruk

Diversen
- goed te combineren met etherische olie van o.a. ceder, den, geranium, gember, hysop, lavandin, lavendel, rozemarijn, rozenhout, sandelhout, tea tree, vetivert en de citrus olien

Salie en Thujon
Thujon staat bekend als een gifstof: een hoge dosis thujon kan onder anderen leiden tot abortie, verlammingsverschijnselen, krampen, epilepsie en zelfs hallucinaties.
Salie olie van Salvia officinalis (Dalmatische kust, Italie en de Verenigde Staten) bevat 20% tot 60% thujon. Bij gebruik van salie olie gedistilleerd uit salvia officinalis is het belangrijk om de voorschriften betreffende dosering, applicatie en waarschuwingen in acht te nemen.
Nogmaals: gebruik deze olie niet inwendig. Voor inwendig gebruik van salie wordt aangeraden om (in plaats van de olie) een thee, getrokken van de bladeren of bloemtoppen te gebruiken. De thee kan uitstekend worden gecombineerd met een uitwendig kompress of samen met verdamping van de olie.

Alternatieven voor Salie olie van Salvia officinalis
1) Scharlei olie, gedistilleerd uit Salvia sclarea (afkomstig uit dezelfde plantenfamilie als Salvia officinalis), komt qua therapeutische toepassingen overeen met Salie olie. Scharlei olie bevat geen thujon,
2) Spaanse Salie van Salvia lavandilufolia wordt ook wel aangeraden als vervanging van de salie van salvia officinalis, maar deze (de 'spaanse') bevat een aanzienlijk hoger percentage cineol en kamfer dan de olie van salvia officinalis.

Anti-oxydanten
Salie olie is rijk aan anti-oxidanten:
anti-oxidanten zijn stoffen waarvan vermoed wordt dat
a) ze bevorderen de stofwisseling op een cellulair niveau
b) ze vertragen het verouderingsproces (voortijdig grijzend haar, haaruitval, verslapping en rimpelvorming van de huid, verzwakking van de spieren, enz.)
b) ze bestrijden de destructieve activiteiten van de zogenaamde vrije radicalen in het lichaam, hetgeen de formatie van kankercellen zou voorkomen
- voor bovenstaande beweringen is echter nog geen afdoende bewijs geleverd en laboratorium onderzoeken hebben aangetoond dat een teveel aan anti-oxidanten juist het tegenovergestelde effect teweeg kan brengen.

Fyto-oestrogeen
Salie is een fyto-oestrogeen ('phytos' is grieks voor 'plant'): het blad van de salie plant bevat stoffen die in hun werking overeenkomen met het vrouwelijke hormoon oestrogeen (dit hormoon wordt ook aangetroffen bij mannen, maar in veel mindere mate).
Oestrogeen speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de vrouwelijke geslachtsorganen, in de regelmaat en het verloop van de maandelijkse cyclus en in de zwangerschap.
Oestrogeen heeft ook invloed op een aantal andere functies en structuren in het lichaam zoals de botten en botvorming, de bloedvaten en qualiteit van het bloed, de vloeistoffen, vetten, huidweefsels, geestelijk evenwicht, enz.
Een tekort aan oestrogeen ontstaat als het lichaam niet in staat is om voldoende oestrogeen te produceren. Dit gebeurt als een onvermijdelijk deel van het verouderingsproces, of omdat het lichaam 'van nature' te weinig oestrogeen aanmaakt. Het kan ook optreden tijdens de maandelijkse periode en tijdens en na de overgang. Dit heeft gevolgen voor de gezondheid, zowel psychologisch als physiologisch. Het gebruik van fyto-oestrogenen kan een tekort aan natuurlijke oestrogenen opvangen en zo de nadelige effecten op de geestelijke en lichamelijke gezondheid tegengaan.

Naast de in het eerste deel van dit profiel vermelde indicaties wordt salie olie door sommigen aangeraden voor gebruik bij onvruchtbaarheid: het betreft hier de onvruchtbaarheid die het gevolg is van een gebrek aan natuurlijk oestrogeen.

copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.