Gember olie

Gember olie (Zingiber officinalis)

Eigenschappen
- aroma: warm, scherp, zoetig, 'hout-achtig'
- kleur: licht amber tot groenachtig - kan na verloop van tijd donkerder worden
- consistentie: dun
- extractie: stoomdistillatie

Toepassingen
in aromatherapie vervult Gember olie een ondersteunende rol in de volgende situaties:

1) geest en zenuwstelsel
- consolideert de gedachten: bij verwarring, besluiteloosheid, vergeetachtigheid en afleiding zoeken
- verwarmt hart en geest: bij emotionele en mentale afzondering en kilte

2) luchtwegen
verkoudheid met koorts, hevige rillingen, keelpijn en hoesten met veel wit of doorzichtig slijm

gember olie is van toepassing bij verkoudheden die optreden in de winter

deze worden gekenmerkt door:
- plotseling aanzettende koorts met veel rillingen,
- pijn (vaak scherp en hevig) onder de huid en in de spieren over het hele lichaam,
- keelpijn,
- hoesten met (veel) wit of doorzichtig slijm.

de temperatuursverhoging, veroorzaakt door de activiteit van het immuunsysteem, wordt meestal gematigd door de aanwezige koude factor (winter seizoen):
- de slijmvloeistoffen worden niet of nauwelijks verhit,
- het slijm is doorgaans neutraal van kleur, doorzichtig en dun,
- in ernstigere gevallen (hevige kou) trekken de vloeistoffen samen en wordt het slijm wit en dik.

hevige rillingen:
- het immuunsysteem vereist veel energie (warmte),
- het is winter en het lichaam is koud,
- de rillingen zijn nodig om energie op te wekken voor het immuunsysteem,
- de rillingen zijn daarom vaak hevig.

de pijn is aan de oppervlakte en over het hele lichaam:
- verkoudheid is een oppervlakkige, exterieure aandoening,
- kou leidt tot samentrekking en stagnatie,
- stagnatie veroorzaakt pijn

3) spijsverteringssysteem
gember olie stimuleert de eetlust en het spijsverteringssysteem

a - maag

1 - een trage spijsvertering met gebrek aan eetlust en een vermoeid en opgeblazen gevoel na de maaltijd

de oorzaak is een gebrek aan energie:
- er is veel energie nodig om het voedsel te verteren,
- dit laat weinig energie over voor andere activiteiten, inclusief geestelijk,
- het gevolg is een vermoeid gevoel na het eten,
- er is niet genoeg energie om het voedsel meteen te verwerken en door te sturen naar de darmen,
- het blijft daarom langer in de maag,
- dit geeft een opgeblazen gevoel.

gember olie is sterk verwarmend:
- hij geeft energie aan de maag zodat deze weer normaal kan functioneren.

2 - misselijkheid met een gevoel van kou en pijn in de maagstreek die beter wordt met handopleggen of een andere manier van verwarming

het gebrek aan energie is hier groter dan in de vorige situatie:
- de maag kan het voedsel niet adequaat verwerken en naar de darmen afvoeren,
- het blijft daarom in de maag 'hangen',
- energie is altijd in beweging, zo ook de energie van de maag,
- de weg naar beneden is afgesloten door de stagnerende voedselmassa,
- de energie van de maag kan dan alleen nog maar naar boven gaan,
- dit geeft een gevoel van misselijkheid.

kou en pijn
- de kou wordt veroorzaakt door het gebrek aan energie (warmte),
- kou veroorzaakt samentrekking en stagnatie,
- stagnatie veroorzaakt pijn,
- deze kou kan worden geneutraliseerd door toevoeging van warmte (handopleggen),
- zodra de kou verdwijnt gaat ook de pijn weg.

gember olie heeft een sterk verwarmende uitwerking:
- hij verdrijft de kou en daarmee de pijn en misselijkheid.

b - darmen

diarree met verlies van lichaamsvochten en een gevoel van uitputting (bacteriele darminfectie; dit soort infectie kan snel tot uitputting van de lichaamsvochten leiden, met in extreme gevallen de dood als gevolg)

gember olie bezit anti-bacteriele eigenschappen die het darmsysteem ten goede komen.

3) gynecologisch systeem
- een maandelijkse periode die vaak te laat komt of zelfs helemaal uitblijft, met een gevoel van kou in de onderbuik en pijn of krampen; vaak is het bloed geklonterd (hoeft niet) en lichtrood van kleur

- ook hier is het de kou en het gebrek aan energie die de stagnatie en pijn veroorzaken,
- de energie moet echter in beweging blijven en probeert daarom een doorbraak te forceren: dit leidt tot de beruchte krampen,
- het bloed heeft langer dan normaal vastgezeten,
- hierdoor verliest het bepaalde componenten en wordt klonterig.

- het vaak langdurige tekort aan energie betekent een gebrek aan metabolische activiteit en dus een tekort aan bouwstoffen,
- hierdoor worden de kwaliteit en de kwantiteit van het bloed aangetast:
- het bloed wordt lichter van kleur en er is minder,
- als dit het geval is kan de periode soms heel lang uitblijven.

NB:
In het bovenstaande scenario is gember olie een van de aromatische olien die verlichting kunnen geven. Problemen met de maandelijkse periode kunnen echter ook op veel andere manieren ontstaan, in welk geval gember olie niet de meest geschikte olie zou zijn (of zelfs schadelijk kan zijn). Het is daarom belangrijk om altijd eerst de exacte oorzaak te achterhalen teneinde de juiste remedie te vinden.

4) spieren en gewrichten
- de verwarmende, stimulerende actie van gember olie verdrijft pijn, stijfheid en een koud gevoel in spieren en gewrichten

5) impotentie en frigiditeit
beiden kunnen het gevolg zijn van angst en onzekerheid of van een gebrek aan energie
- gember olie stimuleert de lichamelijke energie, consolideert de gedachtes en geeft richting aan de emoties: in die zin kan hij gebruikt worden als aphrodisiac

Dosering en Applicatie
- verdamper
- huid: maximaal 5 druppels per theelepel basis olie (verhoudingsgewijs is dit 5% van de olie)
- bad: 5 druppels olie vermengd met een emulgator (bv. badolie of baddouche)

Contra-indicatie en waarschuwing
- niet onverdund op de huid aanbrengen: kan irritatie teweegbrengen
- niet gebruiken op een open huid of wond
- gember olie is photosensitief: vermijd zonlicht en zonnebank gedurende 24 uur na gebruik op de huid
- gember olie helpt bij de afscheiding van gal in de lever; niet gebruiken in geval van galstenen
- gember olie stimuleert de bloedsomloop: voorzichtig bij gebruik in combinatie met bloedverdunnende medicijnen
- vermijd bij zwangerschap, zeker in de eerst drie maanden als de foetus nog niet goed is aangehecht

Diversen
- helpt de maag bij het verteren van vlees: voeg een paar druppels toe tijdens het koken
- wordt veel gebruikt in de cosmetische- en de levensmiddelen industrie
- goed te combineren met aromatische olie van cassia, cederhout, elemi, eucalyptus, frankincense, geranium, helichrysum, koriander, kruidnagel, patchouli, rozemarijn, sandelhout, patchouli, roos, rozenhout, ylang-ylang en alle mint en citrus olien

Het Warmte Effect van Gember Olie
Koude veroorzaakt een samentrekking van de weefsels, net zoals we automatisch 'inkrimpen' als we het koud hebben. Dit is een reflex. Als weefsels samentrekken wordt de doorstroming van het bloed met al zijn voedingsstoffen en zuurstof belemmert. Er ontstaat een stagnatie van vloeistoffen en andere bestanddelen die deel uitmaken van de normale circulatie. De stagnatie leidt tot een beklemming van de zenuwen die de betrokken weefsels doorkruisen. Noodsignalen worden afgevuurd naar het Centrale Zenuwstelsel: Pijn! Deze pijn is meestal scherp en wordt verergerd door kou en, als er ook vocht aanwezig is, door nat weer. Als de stagnatie/beknelling wordt veroorzaakt door kou kunnen we deze verlichten doorwarmte toe te voeren: de weefsels zullen zich ontspannen en de circulatie gaat weer onverhinderd door. Handopleggen is vaak effectief en afdoende, vooral bij acute, ongecompliceerde situaties. In gevallen van langdurige spierpijn met koude sensaties zal handoplegging en massage op zijn hoogst tijdelijke verlichting geven.
Vocht in de weefsels kan ook een belemmering van de doorstroming veroorzaken en daardoor tot pijn leiden. Dit kan een externe oorzaak hebben zoals regenachtig weer (meestal is er dan ook sprake van een predispositie door een plaatselijke zwakte). Het kan ook komen door een gebrek aan energie: er is niet genoeg energie (metabolische kracht) om het hele lichaam warm te houden en het vocht op normale wijze af te voeren. In het laatste geval zijn er ook andere symptomen zoals snel vermoeid worden, het vlug koud krijgen (vooral in handen en voeten), een zwakke of zelfs pijnlijke onderrug, weinig of onvolledige urinatie en een langzame spijsvertering met een moe en opgeblazen gevoel na een maaltijd.
In beide bovenstaande gevallen heeft het lichaam een extra warmtebron nodig. Gember aromatische olie is sterk verwarmend; mede door dit en door zijn circulatie-ondersteunende eigenschappen is ze in staat om het hele lichaam te verwarmen, zowel in de peripherie (huid, armen en benen) als ook intern (organen en structuren in buik en borst). Bovendien heeft het een drogende uitwerking, dus als er overtollig vocht aanwezig is, wordt dit ook verwijderd.
De combinatie van deze eigenschappen maakt gember olie bijzonder geschikt voor gevallen van externe of interne kou met of zonder vochtaccumulatie, vooral als er ook sprake is van vermoeidheid: de klachten worden erger bij toename van kou, vochtigheid en activiteit en ze worden minder met rust en toevoeging van warmte.

Kort samengevat, deze kou kan zich voordoen in
- de geest: emotionele kilte en afstandelijkheid met gebrek aan motivatie
- ademhalingssysteem: verkoudheid met rillingen, keelpijn en wit slijm
- spijsverteringssysteem: gebrek aan eetlust, vermoeidheid, misselijkheid, diarree
- gynecologisch systeem: pijn, krampen en het uitblijven van de menstruatie
- sexualiteit: impotentie en frigiditeit
- spieren en gewrichten: pijn en vochtzwelling

Meerdere of zelfs al de bovenvermelde klachten kunnen ook gelijktijdig voorkomen: in een ernstig geval kan het nuttig zijn om gember olie te gebruiken in combinatie met een gember kompres, met gember thee of een kruidenformule met gember als hoofd-kruid.

copyright: Airdancer CV.
tekst en beschrijving samengesteld door Luc Verheijden in samenwerking met het team van Airdancer.